Er du i tvivl om, hvorvidt terapi er det rigtige for dig – og om jeg er den rigtige for dig, så book en gratis afklarende telefonsamtale på ca. 15 minutter.
Føler du dig presset, låst eller i tvivl om, hvilken retning du skal gå i livet? Føler du dig overvældet af tanker eller tager følelserne styringen i dit liv?
Uanset hvad du går igennem, tilbyder jeg i terapien hjælp til at finde roden til det, der spænder ben i dit liv – og roen til at ændre på det.
Som psykoterapeut møder jeg både unge, voksne og par i vidt forskellige livssituationer og kriser. Jeg tilbyder både individuel terapi, parterapi, coaching og gruppeterapi – tilpasset dig og dine behov.
Store følelser og svære udfordringer er en del af livet, men det betyder ikke, at du altid skal håndtere dem alene. Som din psykoterapeut holder jeg et trygt rum, hvor du kan tale åbent om præcis det, du føler, tænker og mærker – uden at frygte vurdering eller kritik.
I terapien arbejder vi med det, der fylder i dit liv lige nu. Det, der har betydning for din trivsel, dine relationer og din måde at være i livet på. Det kan eksempelvis være:
Med andre ord støtte og hjælp til en samtale med dig selv om dit liv og dine følelser og udfordringer.
Som din psykoterapeut hjælper jeg dig til at arbejde med dine følelser, reaktioner og mønstre, som de udspiller sig i nuet, og du får redskaber til at forstå dem, arbejde med dem og skabe forandring i dit liv.
Som psykoterapeut trækker jeg på de mange oplevelser og erfaringer, jeg har fået i min praksis med andre klienter, men naturligvis også fra mit eget liv. Det jeg har oplevet og erfaret. Det jeg har lært. Også det kan jeg bruge til at støtte dig i terapien. Og til at frustrere dig, hvis jeg mener, det kan hjælpe dig i processen.
Det er vigtigt, at du har en god mavefornemmelse og føler dig tryg, når du starter et terapiforløb i min praksis her i Espergærde. Derfor er jeg klar til at tage en helt uforpligtende og gratis snak, inden du vælger mig som din psykoterapeut.
Ring til mig direkte på 30 31 71 42, send en mail på thomas@tmark.dk eller skriv til mig via min kontaktformular her på hjemmesiden.
Kontakt
Jeg kan hjælpe med
Hvem er jeg
Mit navn er Thomas Mark. Jeg er 59 år gammel, far til to børn plus bonusbørn. Jeg driver min private praksis i Espergærde og sideløbende en erhvervsterapeutisk virksomhed i Skodsborg.
Læs mere her.
